Omega-3-Ergänzungen: Potenzial für verbesserte Trainingsleistungen
LONDON (IT BOLTWISE) – Omega-3-Fettsäuren sind bekannt für ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere auf das Herz und das Gehirn. Eine neue Studie legt nahe, dass diese Vorteile auch auf die sportliche Leistung übertragen werden können, wenn Omega-3-Ergänzungen mit Krafttraining kombiniert werden. Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die in vielen Körperfunktionen eine Rolle spielen, darunter […]
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