DUBLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine umfassende Studie zeigt, dass das Sprechen mehrerer Sprachen nicht nur kulturell bereichernd ist, sondern auch das biologische und kognitive Altern verlangsamen kann. Forscher fanden heraus, dass mehrsprachige Personen doppelt so häufig Anzeichen gesunden Alterns zeigen wie einsprachige. Diese Erkenntnisse unterstreichen die Bedeutung von Sprachlernen als kostengünstiges Mittel zur Förderung der Gehirngesundheit.
Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift Nature Aging veröffentlicht wurde, hat herausgefunden, dass das Sprechen mehrerer Sprachen das biologische und kognitive Altern verlangsamen kann. Die Untersuchung, die über 86.000 Teilnehmer aus 27 europäischen Ländern umfasste, zeigt, dass mehrsprachige Personen eine signifikant geringere Wahrscheinlichkeit haben, beschleunigtes Altern zu erleben. Diese Ergebnisse basieren auf der Analyse von biobehavioralen Alterslücken, die mithilfe von künstlicher Intelligenz ermittelt wurden.
Die Forscher, darunter Dr. Agustín Ibáñez von der Trinity College Dublin, nutzten ein innovatives Modell, um das biologische Alter von Personen anhand von Gesundheits- und Verhaltensdaten zu schätzen. Zu den analysierten Faktoren gehörten körperliche Bedingungen wie Bluthochdruck und Diabetes sowie schützende Faktoren wie Bildung und kognitive Fähigkeiten. Die Studie ergab, dass Personen aus Ländern, in denen mindestens eine zusätzliche Sprache gesprochen wird, 2,17-mal weniger wahrscheinlich beschleunigtes Altern erleben.
Die Vorteile der Mehrsprachigkeit sind kumulativ: Je mehr Sprachen eine Person spricht, desto stärker ist der Schutz gegen altersbedingten Abbau. Diese Erkenntnisse sind von großer Bedeutung, da sie darauf hindeuten, dass Sprachlernen nicht nur eine kulturelle Bereicherung darstellt, sondern auch eine effektive, kostengünstige Strategie zur Förderung der Gehirngesundheit und Resilienz über die gesamte Lebensspanne hinweg ist.
Dr. Lucia Amoruso vom Basque Center on Cognition, Brain and Language betont, dass die Ergebnisse der Studie weitreichende gesellschaftliche Implikationen haben. Mehrsprachigkeit könnte als zugängliches Mittel zur Förderung gesunden Alterns in Bevölkerungen dienen und andere modifizierbare Faktoren wie Kreativität und Bildung ergänzen. Die Autoren der Studie plädieren dafür, Sprachlernen in öffentliche Gesundheits- und Bildungspolitiken zu integrieren, um die kognitive Resilienz zu stärken und die gesellschaftliche Belastung durch das Altern zu verringern.
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