BOZEMAN / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass schlechte Schlafqualität mit erhöhter Eifersucht bei Menschen mit hoher Beziehungsangst verbunden ist.

Eine aktuelle Untersuchung hat aufgedeckt, dass die Qualität des Schlafs einen erheblichen Einfluss auf emotionale Reaktionen in Beziehungen haben kann, insbesondere bei Menschen mit einer ängstlichen Bindungsstil. Diese Bindungsart ist durch Unsicherheit und geringes Selbstwertgefühl in zwischenmenschlichen Beziehungen gekennzeichnet und steht in direktem Zusammenhang mit einer schlechteren Schlafqualität.

Interessanterweise zeigte die Studie, dass der Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und Eifersucht nur bei Personen mit hoher Bindungsangst signifikant war. Dies deutet darauf hin, dass der Bindungsstil eines Individuums beeinflussen kann, wie Schlaf die emotionalen Reaktionen formt. Die Erkenntnisse könnten dazu beitragen, personalisierte Interventionen zu entwickeln, die sowohl Schlaf- als auch Beziehungsprobleme adressieren.

Die Forschung, die auf der SLEEP 2025 Jahreskonferenz präsentiert wird, unterstreicht die komplexe Verbindung zwischen Schlaf und zwischenmenschlichen Beziehungen. Laut Giovanni Alvarado, dem Hauptautor und Doktoranden an der Montana State University, sind Menschen mit ängstlicher Bindung besonders anfällig für Gefühle von Neid und Eifersucht, wenn sie unter Schlafmangel leiden.

Die American Academy of Sleep Medicine betont, dass Schlaf essenziell für die Gesundheit ist und empfiehlt Erwachsenen, regelmäßig 7 oder mehr Stunden pro Nacht zu schlafen. Neben der Dauer sind auch die Qualität, das Timing und die Regelmäßigkeit des Schlafs sowie das Fehlen von Schlafstörungen entscheidend für einen gesunden Schlaf.

Die Studie umfasste 68 junge Erwachsene, die Fragebögen zu Schlaf und Beziehungen ausfüllten und über einen Zeitraum von zwei Wochen tägliche Selbstberichte über soziale Emotionen und Verhaltensweisen erstellten. Diese Methodik erlaubte es den Forschern, detaillierte Einblicke in die täglichen emotionalen Schwankungen der Teilnehmer zu gewinnen.

Alvarado betont, dass die Ergebnisse helfen könnten, gezieltere Interventionen zu entwickeln, die den individuellen Beziehungsstil bei der Behandlung von Schlafproblemen berücksichtigen. Dies könnte insbesondere für Menschen mit ängstlicher Bindung von Bedeutung sein, die Schwierigkeiten haben, soziale Situationen zu meistern, wenn sie müde sind.

Unseren KI-Morning-Newsletter «Der KI News Espresso» mit den besten KI-News des letzten Tages gratis per eMail - ohne Werbung: Hier kostenlos eintragen!


Schlafqualität beeinflusst Eifersucht in unsicheren Beziehungen
Schlafqualität beeinflusst Eifersucht in unsicheren Beziehungen (Foto: DALL-E, IT BOLTWISE)



Folgen Sie aktuellen Beiträge über KI & Robotik auf Twitter, Telegram, Facebook oder LinkedIn!
Hinweis: Teile dieses Textes könnten mithilfe Künstlicher Intelligenz generiert worden sein. Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen stellen keine Finanzberatung dar und sind nicht als solche gedacht. Die Informationen sind allgemeiner Natur und dienen nur zu Informationszwecken. Wenn Sie Finanzberatung für Ihre individuelle Situation benötigen, sollten Sie den Rat von einem qualifizierten Finanzberater einholen. IT BOLTWISE® schließt jegliche Regressansprüche aus.








Die nächste Stufe der Evolution: Wenn Mensch und Maschine eins werden | Wie Futurist, Tech-Visionär und Google-Chef-Ingenieur Ray Kurzweil die Zukunft der Künstlichen Intelligenz sieht
71 Bewertungen
Die nächste Stufe der Evolution: Wenn Mensch und Maschine eins werden | Wie Futurist, Tech-Visionär und Google-Chef-Ingenieur Ray Kurzweil die Zukunft der Künstlichen Intelligenz sieht
  • Die Zukunft von Mensch und MaschineIm neuen Buch des renommierten Zukunftsforschers und Technologie-Visionärs Ray Kurzweil wird eine faszinierende Vision der kommenden Jahre und Jahrzehnte entworfen – eine Welt, die von KI durchdrungen sein wird
Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
136 Bewertungen
Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
  • Künstliche Intelligenz: Expertenwissen gegen Hysterie Der renommierte Gehirnforscher, Psychiater und Bestseller-Autor Manfred Spitzer ist ein ausgewiesener Experte für neuronale Netze, auf denen KI aufbaut
KI Exzellenz: Erfolgsfaktoren im Management jenseits des Hypes. Zukunftstechnologien verstehen und künstliche Intelligenz erfolgreich in der Arbeitswelt nutzen. (Haufe Fachbuch)
71 Bewertungen
KI Exzellenz: Erfolgsfaktoren im Management jenseits des Hypes. Zukunftstechnologien verstehen und künstliche Intelligenz erfolgreich in der Arbeitswelt nutzen. (Haufe Fachbuch)
  • Obwohl Künstliche Intelligenz (KI) derzeit in aller Munde ist, setzen bislang nur wenige Unternehmen die Technologie wirklich erfolgreich ein
Künstliche Intelligenz und Hirnforschung: Neuronale Netze, Deep Learning und die Zukunft der Kognition
47 Bewertungen
Künstliche Intelligenz und Hirnforschung: Neuronale Netze, Deep Learning und die Zukunft der Kognition
  • Wie funktioniert Künstliche Intelligenz (KI) und gibt es Parallelen zum menschlichen Gehirn? Was sind die Gemeinsamkeiten von natürlicher und künstlicher Intelligenz, und was die Unterschiede? Ist das Gehirn nichts anderes als ein biologischer Computer? Was sind Neuronale Netze und wie kann der Begriff Deep Learning einfach erklärt werden?Seit der kognitiven Revolution Mitte des letzten Jahrhunderts sind KI und Hirnforschung eng miteinander verflochten

Ergänzungen und Infos bitte an die Redaktion per eMail an de-info[at]it-boltwise.de. Da wir bei KI-erzeugten News und Inhalten selten auftretende KI-Halluzinationen nicht ausschließen können, bitten wir Sie bei Falschangaben und Fehlinformationen uns via eMail zu kontaktieren und zu informieren. Bitte vergessen Sie nicht in der eMail die Artikel-Headline zu nennen: "Schlafqualität beeinflusst Eifersucht in unsicheren Beziehungen".
Stichwörter Beziehungen Eifersucht Emotionen Gehirn Geist Neurologie Neuroscience Neurowissenschaften Schlafqualität Schlafstörungen Unsicherheit
Alle Märkte in Echtzeit verfolgen - 30 Tage kostenlos testen!

Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Schlafqualität beeinflusst Eifersucht in unsicheren Beziehungen" für unsere Leser?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

  • Die aktuellen intelligenten Ringe, intelligenten Brillen, intelligenten Uhren oder KI-Smartphones auf Amazon entdecken! (Sponsored)


  • Es werden alle Kommentare moderiert!

    Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.

    Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.

    Du willst nichts verpassen?

    Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Schlafqualität beeinflusst Eifersucht in unsicheren Beziehungen" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
    Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Schlafqualität beeinflusst Eifersucht in unsicheren Beziehungen« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!

    439 Leser gerade online auf IT BOLTWISE®
    KI-Jobs