LOS ANGELES / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass Schlafstörungen bei Menschen mit Alkoholabhängigkeit zu verstärkten negativen Emotionen führen. Forscher fanden heraus, dass schlechte Schlafqualität mit erhöhter Aktivität in bestimmten Gehirnregionen verbunden ist, die für das Grübeln verantwortlich sind. Diese Erkenntnisse könnten neue Ansätze zur Behandlung von Alkoholabhängigkeit bieten.

Schlafstörungen verstärken negative Emotionen bei Alkoholabhängigkeit
Schlafstörungen verstärken negative Emotionen bei Alkoholabhängigkeit (Foto: IT BOLTWISE)
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Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Schlafstörungen bei Menschen mit Alkoholabhängigkeit eng mit verstärkten negativen Emotionen und spezifischen Veränderungen in der Gehirnaktivität verbunden sind. Die Forscher vermuten, dass die Behandlung von Schlafproblemen eine praktische Möglichkeit sein könnte, die Stimmung und emotionale Regulation bei der Genesung von Alkoholabhängigkeit zu verbessern.

Alkoholabhängigkeit wird oft als ein dreistufiger Zyklus betrachtet, der aus exzessivem Trinken, negativen Emotionen während des Entzugs und einer Besessenheit oder einem Verlangen nach der Substanz besteht. Frühere Forschungen deuten darauf hin, dass Schlafprobleme die Stimmung und die Belohnungsverarbeitung in der allgemeinen Bevölkerung verändern können.

In der Studie wurden 115 Erwachsene mit Alkoholabhängigkeit untersucht, die einen Fragebogen zur Schlafqualität ausfüllten. Die Ergebnisse zeigten, dass schlechte Schläfer signifikant mehr negative Emotionen wie Stress, Angst und Depressionen erlebten als gute Schläfer. Interessanterweise schien schlechter Schlaf keinen Einfluss auf das Verlangen nach Alkohol oder die exekutiven Funktionen der Teilnehmer zu haben.

Die Gehirnscans der Teilnehmer zeigten, dass bei schlechten Schläfern eine erhöhte Aktivität in der medialen präfrontalen und der posterioren cingulären Kortex zu beobachten war, wenn sie negative Bilder betrachteten. Diese Gehirnregionen sind Teil eines Netzwerks, das bei Grübeleien hochaktiv ist. Dies deutet darauf hin, dass Menschen mit Alkoholabhängigkeit, die auch Schlafprobleme haben, biologisch dazu neigen könnten, bei stressigen Reizen übermäßig negativ zu denken.

Eine zweite, unabhängige Studie bestätigte diese Ergebnisse mit einem anderen Maß für Schlafstörungen. Auch hier zeigte sich, dass schlechter Schlaf direkt mit höheren negativen Emotionen verbunden war. Diese konsistenten Ergebnisse legen nahe, dass der Zusammenhang zwischen Schlaf und negativen Emotionen ein konstantes Merkmal der Alkoholabhängigkeit ist.

Die Forscher betonen jedoch, dass ihre Studie beobachtend war und nur Daten zu einem bestimmten Zeitpunkt betrachtete. Daher können sie nicht definitiv sagen, ob schlechter Schlaf negative Emotionen verursacht oder umgekehrt. Zukünftige Studien sollten Menschen mit medizinisch bestätigten Schlafstörungen einbeziehen, um zu sehen, ob die Gehirnmuster gleich bleiben.


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