Wissenschaftliche Erkenntnisse: Kalte Duschen und frühes Aufstehen bringen wenig
LONDON (IT BOLTWISE) – In den letzten Jahren haben sich kalte Duschen und frühes Aufstehen als vermeintliche Wundermittel für gesteigerte Produktivität und Wohlbefinden etabliert. Doch aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen stellen diese Annahmen infrage. Die Vorstellung, dass kalte Duschen und frühes Aufstehen die Produktivität steigern, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Prominente Persönlichkeiten und Influencer […]
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