Kurze Nickerchen fördern kreative Geistesblitze
HAMBURG / LONDON (IT BOLTWISE) – Ein kurzer Schlaf kann Wunder wirken, insbesondere wenn er in die tiefere N2-Schlafphase übergeht. Eine neue Studie zeigt, dass solche Nickerchen die Problemlösungsfähigkeit erheblich steigern können. Die Wissenschaft hat schon lange vermutet, dass Schlaf eine wichtige Rolle bei der Förderung von Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten spielt. Eine aktuelle Studie von […]
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