Pilates und Protein: Wie eine Frau ohne Medikamente 10 Stein verlor

COVENTRY / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine bemerkenswerte Geschichte über Entschlossenheit und den Willen zur Veränderung: Hannah Mai aus Coventry hat es geschafft, in nur zwei Jahren 10 Stein abzunehmen, ohne auf Medikamente wie Ozempic zurückzugreifen.

Hannah Mai, eine 37-jährige Frau aus Coventry, hat eine beeindruckende Transformation durchgemacht, indem sie in nur zwei Jahren 10 Stein abgenommen hat. Diese Leistung ist besonders bemerkenswert, da sie dies ohne die Hilfe von Medikamenten wie Ozempic erreicht hat, die derzeit in Großbritannien stark nachgefragt werden. Stattdessen setzte sie auf tägliches Pilates und eine proteinreiche Ernährung, um ihr Ziel zu erreichen.

Hannahs Reise begann, als sie im Oktober 2020 mit Cushing-Syndrom diagnostiziert wurde, einer seltenen hormonellen Störung, die zu einer erheblichen Gewichtszunahme führen kann. Diese Erkrankung wird durch eine übermäßige Produktion von Cortisol verursacht, was zu einer Gewichtszunahme im mittleren Körperbereich und im oberen Rücken führt. Nach einer erfolgreichen Operation zur Entfernung eines gutartigen Tumors an der Hypophyse im Februar 2021, der die Krankheit verursachte, begann Hannah, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Nachdem sie 2023 von den Steroiden abgesetzt wurde, die zur Kontrolle ihrer Erkrankung notwendig waren, begann Hannah, sich auf ihre Fitness zu konzentrieren. Sie wog zu diesem Zeitpunkt 20 Stein und trug Kleidergröße 26. Durch tägliches Pilates und eine strikte Diät, die Zucker, Milchprodukte und Gluten ausschloss, konnte sie ihr Gewicht auf 10 Stein reduzieren und ihre Kleidergröße auf 10 verkleinern.

Hannahs Geschichte ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie man mit Entschlossenheit und harter Arbeit große Veränderungen erreichen kann. Sie betont, dass es nicht einfach war, aber die Konzentration auf ihr Ziel und die Vorstellung, wer sie sein wollte, halfen ihr, durchzuhalten. Sie ist stolz auf das, was sie erreicht hat, und hofft, andere zu inspirieren, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen.

Die Nachfrage nach Medikamenten wie Ozempic, die ursprünglich zur Behandlung von Diabetes entwickelt wurden, aber auch zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden, ist in Großbritannien gestiegen. Hannah erkennt an, dass diese Medikamente für einige Menschen notwendig sein können, betont jedoch, dass es auch andere Wege gibt, um Gewicht zu verlieren, wenn man bereit ist, sich selbst zu pushen.

Hannahs Geschichte zeigt, dass mit der richtigen Einstellung und einem klaren Plan bemerkenswerte Erfolge möglich sind. Sie hat nicht nur ihr Gewicht reduziert, sondern auch ihre Lebensqualität erheblich verbessert. Ihre Erfahrung ermutigt andere, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen und zeigt, dass es nie zu spät ist, positive Veränderungen vorzunehmen.

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