CHINA / LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien aus China zeigen, dass depressive Symptome mit einer verminderten kognitiven Leistungsfähigkeit einhergehen. Doch ein gesunder Lebensstil, der körperliche Aktivität und ausreichenden Schlaf umfasst, kann diesen negativen Effekt abmildern. Die Forschungsergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Lebensgewohnheiten für die kognitive Gesundheit, insbesondere bei älteren Erwachsenen.

Depression ist eine weit verbreitete psychische Erkrankung, die nicht nur die emotionale, sondern auch die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Zwei aktuelle Studien aus China haben gezeigt, dass depressive Symptome häufig mit einer verminderten kognitiven Funktion einhergehen. Diese Erkenntnisse basieren auf Untersuchungen, die an über 12.000 Teilnehmern in den Provinzen Hubei und Shanghai durchgeführt wurden.
Die Studien ergaben, dass Personen mit stärkeren depressiven Symptomen tendenziell niedrigere Ergebnisse in kognitiven Tests erzielten. Diese Tests umfassten unter anderem die Mini-Mental State Examination, ein weit verbreitetes Instrument zur Beurteilung der kognitiven Funktion. Interessanterweise zeigte sich, dass ein gesunder Lebensstil, der regelmäßige körperliche Aktivität und eine optimale Schlafdauer umfasst, die negativen Auswirkungen von Depressionen auf die kognitive Leistungsfähigkeit abschwächen kann.
Die Forscher um Shengli Chen fanden heraus, dass Teilnehmer, die einen gesunden Lebensstil pflegten, trotz depressiver Symptome bessere kognitive Leistungen zeigten. Dies deutet darauf hin, dass Lebensgewohnheiten eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der kognitiven Gesundheit spielen können. Die Studienergebnisse legen nahe, dass die Förderung eines gesunden Lebensstils eine wirksame Strategie zur Unterstützung der kognitiven Funktion bei depressiven Personen sein könnte.
Obwohl die Studien wichtige Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Depression, Lebensstil und kognitiver Funktion bieten, ist es wichtig zu beachten, dass es sich um Querschnittsstudien handelt. Daher können keine kausalen Schlussfolgerungen gezogen werden. Dennoch unterstreichen die Ergebnisse die Notwendigkeit weiterer Forschung, um die Mechanismen zu verstehen, durch die ein gesunder Lebensstil die kognitive Gesundheit beeinflussen kann.

- Die besten Bücher rund um KI & Robotik!
- Die besten KI-News kostenlos per eMail erhalten!
- Zur Startseite von IT BOLTWISE® für aktuelle KI-News!
- IT BOLTWISE® kostenlos auf Patreon unterstützen!
- Aktuelle KI-Jobs auf StepStone finden und bewerben!
Stellenangebote

Systemarchitekt KI / AI Architect (m/w/d) – Python, Azure, Generative AI

Sales Development Representative (m/w/d) – SDR für KI-Innovation

Duales Studium – Data Science und Künstliche Intelligenz (m/w/x), Beginn Herbst 2026

Praktikant*in Robotik und Künstliche Intelligenz (KI)

- Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Depression und kognitive Funktion: Einfluss eines gesunden Lebensstils" für unsere Leser?
Es werden alle Kommentare moderiert!
Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.
Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.
Du willst nichts verpassen?
Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Depression und kognitive Funktion: Einfluss eines gesunden Lebensstils" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Depression und kognitive Funktion: Einfluss eines gesunden Lebensstils« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!