Wissenschaftliche Ansätze zur Bewältigung von Albträumen und Schlaflosigkeit
LONDON (IT BOLTWISE) – Schlafstörungen und Albträume sind weit verbreitete Probleme, die sowohl Erwachsene als auch Kinder betreffen. Eine neue Veröffentlichung bietet nun wissenschaftlich fundierte Methoden, um diesen Herausforderungen zu begegnen. Schlaf ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, das jedoch für viele Menschen durch Albträume und Schlaflosigkeit gestört wird. Ein neues Arbeitsbuch, das von Professor Michael […]
Häufige Albträume als Frühwarnzeichen für Demenzrisiko
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass häufige Albträume im mittleren und höheren Alter ein frühes Anzeichen für ein erhöhtes Demenzrisiko sein könnten. In einer Welt, in der wir ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen, bleibt das Phänomen des Träumens ein faszinierendes Rätsel. Trotz der zentralen Rolle, die Träume in unserem Leben […]
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