Wie die Persönlichkeit unsere Fitnessgewohnheiten beeinflusst
LONDON (IT BOLTWISE) – Die Art und Weise, wie wir Sport treiben, könnte stärker von unserer Persönlichkeit beeinflusst werden, als wir denken. Eine aktuelle Studie der University College London zeigt, dass unsere Neigung zu bestimmten Trainingsarten mit unseren Persönlichkeitsmerkmalen zusammenhängt. Die Frage, warum manche Menschen regelmäßig Sport treiben und andere nicht, könnte in unserer genetischen […]
Wie Ihre Persönlichkeit den Erfolg Ihres Fitnessprogramms beeinflusst
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass die Anpassung Ihres Fitnessprogramms an Ihre Persönlichkeit entscheidend für den langfristigen Erfolg sein kann. Forscher der University College London (UCL) haben herausgefunden, dass Menschen, die ihre Trainingsgewohnheiten an ihre individuellen Persönlichkeitsmerkmale anpassen, eher dazu neigen, regelmäßig zu trainieren und Stress abzubauen. Die Forschungsergebnisse legen nahe, dass […]
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