Krafttraining als Schlüssel zu einem längeren Leben
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt der Fitness und Gesundheit gibt es unzählige Tipps und Tricks, die ein längeres Leben versprechen. Doch eine neue Studie legt nahe, dass Krafttraining eine entscheidende Rolle spielen könnte. In der heutigen Zeit, in der soziale Medien oft die Quelle für Gesundheitsratschläge sind, ist es erfrischend, auf eine wissenschaftlich […]
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