Langes Sitzen kann das Gehirn schädigen, selbst bei regelmäßiger Bewegung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass langes Sitzen das Gehirn schädigen kann, selbst wenn man regelmäßig Sport treibt. Diese Erkenntnisse stammen aus einer Studie der Vanderbilt University, die über sieben Jahre hinweg ältere Erwachsene beobachtete. Die Vorstellung, dass regelmäßige Bewegung ausreicht, um die negativen Auswirkungen eines sitzenden Lebensstils zu kompensieren, wird durch aktuelle […]
Langes Sitzen erhöht das Risiko von Nackenschmerzen erheblich
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Untersuchung zeigt, dass langes Sitzen das Risiko von Nackenschmerzen erheblich erhöht. Die Studie, die in der Fachzeitschrift BMC Public Health veröffentlicht wurde, analysierte Daten von über 43.000 Teilnehmern aus 13 Ländern. In einer zunehmend digitalisierten Welt, in der viele Menschen täglich mehrere Stunden vor Bildschirmen verbringen, wird die Frage […]
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