Koffein stört Schlafrhythmen und beeinträchtigt nächtliche Erholung
MONTREAL / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Université de Montréal zeigt, dass Koffein die Komplexität der Gehirnaktivität während des Schlafs erhöht und die nächtliche Erholung beeinträchtigen kann. Eine aktuelle Untersuchung der Université de Montréal hat aufgedeckt, dass Koffein die Komplexität der Gehirnaktivität während des Schlafs erhöht, was insbesondere bei jüngeren Erwachsenen zu […]
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