Erdbeeren als Superfood: Schutz vor Alzheimer und Demenz
LONDON (IT BOLTWISE) – Neue Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Erdbeeren das Risiko von Alzheimer und Demenz senken kann. Diese Früchte sind reich an Flavonoiden, die als starke Antioxidantien wirken und zur Erhaltung der kognitiven Gesundheit beitragen. Wissenschaftler der Universität Cincinnati haben in einer kontrollierten Studie festgestellt, dass Erdbeeren die Gedächtnisleistung und die […]
Flavonoidreiche Ernährung: Ein Schlüssel zu besserer Gesundheit
LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass der Verzehr einer Vielzahl von flavonoidreichen Lebensmitteln das Risiko für chronische Krankheiten und sogar die Sterblichkeit erheblich senken kann. Flavonoide, die in dunkler Schokolade und Rotwein vorkommen, bieten antioxidative und entzündungshemmende Vorteile, die weit über den Genuss hinausgehen. Flavonoide, die in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen, sind für […]
Dunkle Schokolade reduziert Risiko von Typ-2-Diabetes
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus den USA zeigt, dass der regelmäßige Konsum von dunkler Schokolade das Risiko für Typ-2-Diabetes signifikant senken kann, während der Verzehr von Milchschokolade mit einer Gewichtszunahme verbunden ist. Die jüngste Forschung aus den USA hat interessante Erkenntnisse über den Einfluss von Schokoladenkonsum auf das Risiko von Typ-2-Diabetes hervorgebracht. […]
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