Raucherentwöhnung: Tipps und Strategien von Charité-Experten
BERLIN / LONDON (IT BOLTWISE) – Der Welt-Nichtraucher-Tag am 31. Mai bietet eine hervorragende Gelegenheit, den Entschluss zu fassen, mit dem Rauchen aufzuhören. Experten der Berliner Charité, darunter die Psychologinnen Marina Hinßen und Professorin Getraud Stadler, geben wertvolle Einblicke, wie dieser Schritt erfolgreich gelingen kann. Der Welt-Nichtraucher-Tag am 31. Mai wird oft als idealer Zeitpunkt […]
Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören: Ein umfassender Leitfaden
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Das Aufhören mit dem Rauchen ist eine der größten Herausforderungen, denen sich viele Menschen gegenübersehen. Trotz der bekannten gesundheitlichen Risiken und der gesellschaftlichen Stigmatisierung bleibt das Rauchen für viele eine schwer zu überwindende Gewohnheit. Das Rauchen aufzugeben ist eine der größten Herausforderungen, die viele Menschen bewältigen müssen. Trotz der bekannten gesundheitlichen […]
Smartwatches als Helfer im Kampf gegen das Rauchen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Nutzung von Smartwatches zur Unterstützung bei der Raucherentwöhnung stellt einen innovativen Ansatz dar, der das Potenzial hat, die Erfolgsaussichten beim Aufhören erheblich zu steigern. Die Universität Bristol hat eine bemerkenswerte Entwicklung im Bereich der Raucherentwöhnung vorgestellt: Eine App, die Smartwatches nutzt, um typische Raucherbewegungen zu erkennen und gezielte Nachrichten zur […]
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