Wie Hunde helfen, Stress biologisch zu regulieren

LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der Stress allgegenwärtig ist und die gesundheitlichen Folgen zunehmend dokumentiert werden, suchen Menschen nach einfachen und effektiven Wegen, um ihre Stressreaktionen zu regulieren. Eine überraschende Lösung könnte direkt vor unseren Füßen liegen: Hunde.

In einer aktuellen Studie wurde untersucht, wie Hunde die menschliche Stressreaktion beeinflussen. Die Ergebnisse zeigen, dass Hunde nicht nur emotionalen Trost bieten, sondern auch eine komplexe biologische Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Diese Erkenntnisse könnten weitreichende Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben.

Die menschliche Stressreaktion wird durch zwei Hauptachsen gesteuert: die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) und die sympathoadrenale Medulla-Achse (SAM). Während die SAM-Achse schnell auf Stress reagiert und eine “Kampf-oder-Flucht”-Reaktion auslöst, aktiviert die HPA-Achse die Produktion von Cortisol, das bei länger anhaltendem Stress hilft.

Frühere Studien konzentrierten sich oft nur auf einen dieser Wege, insbesondere auf Cortisol als Biomarker. Doch die neue Forschung zeigt, dass die Anwesenheit eines Hundes nicht nur den Cortisolspiegel senkt, sondern auch die Aktivierung von Alpha-Amylase, einem Enzym, das die SAM-Achse anzeigt, fördert. Diese ausgewogene Reaktion deutet darauf hin, dass Hunde helfen können, eine gesunde Stressreaktion aufrechtzuerhalten.

Die Studie, die an der University of Denver durchgeführt wurde, zeigte, dass Teilnehmer, die ihren Hund bei sich hatten, während sie einem Stress-Test unterzogen wurden, eine geringere Cortisolreaktion und eine aktivierte Alpha-Amylase zeigten. Dies deutet darauf hin, dass sie wachsam und engagiert blieben, aber nicht übermäßig gestresst waren.

Diese Ergebnisse könnten weitreichende Auswirkungen auf die Behandlung von Stress und verwandten Gesundheitsproblemen haben. Hunde könnten eine zugängliche und effektive Methode sein, um die Stressreaktion zu regulieren und so das Risiko von stressbedingten Erkrankungen zu verringern.

Die Forscher planen, ihre Untersuchungen zu vertiefen und die biologischen Mechanismen weiter zu erforschen, durch die Hunde die menschliche Stressreaktion beeinflussen. Dies könnte neue Wege zur Behandlung von Stress und verwandten Gesundheitsproblemen eröffnen, insbesondere bei Menschen mit chronischem Stress oder PTSD.

In einer Welt, die immer stressiger wird, könnten Hunde nicht nur treue Begleiter, sondern auch wertvolle Helfer für unsere Gesundheit sein. Ihre Fähigkeit, unsere Stressreaktion zu regulieren, könnte sie zu einem der effektivsten Werkzeuge machen, um in einer stressigen Welt gesund zu bleiben.

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