LONDON (IT BOLTWISE) – In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und hohem Leistungsdruck geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, um mentale Erschöpfung und Burnout zu bekämpfen. Eine vielversprechende Lösung könnte in der Förderung der eigenen Kreativität liegen.
Kreativität wird oft als ein Talent angesehen, das nur wenigen vorbehalten ist. Doch die Realität sieht anders aus: Jeder Mensch trägt kreative Potenziale in sich, die nur darauf warten, entdeckt und gefördert zu werden. Wissenschaftliche Studien belegen, dass kreative Aktivitäten nicht nur das Wohlbefinden steigern, sondern auch die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern können. Jonathan Schooler, ein Psychologe und Direktor des Center for Mindfulness and Human Potential an der University of California, Santa Barbara, vergleicht die Förderung von Kreativität mit dem Aufwärmen vor dem Sport. Je mehr man seine kreativen Fähigkeiten trainiert, desto flexibler wird das Gehirn. Dies führt zu einer gesteigerten Offenheit und Neugierde und kann sogar die Stimmung heben. In der kommenden Woche bietet sich eine Gelegenheit, die eigenen kreativen Muskeln zu dehnen und zu stärken. Jeden Tag wird eine kurze, anregende Übung angeboten, die von Experten entwickelt wurde und auf einem bestimmten Kreativitätsprinzip basiert. Ziel ist es, bis zum Ende der Woche ein Gefühl der Erfrischung und Inspiration zu erreichen. Um an dieser Herausforderung teilzunehmen, müssen Interessierte lediglich sicherstellen, dass sie den Well-Newsletter abonniert haben. Ab Montag, dem 2. Juni, bis Freitag, dem 6. Juni, wird täglich eine E-Mail mit der jeweiligen Übung im Posteingang landen. Auch nach Abschluss der Herausforderung bleibt der Well-Newsletter eine wertvolle Quelle für Tipps zu einem gesunden Leben.
- Die besten Bücher rund um KI & Robotik!
- Die besten KI-News kostenlos per eMail erhalten!
- Zur Startseite von IT BOLTWISE® für aktuelle KI-News!
- Service Directory für AI Adult Services erkunden!
- IT BOLTWISE® kostenlos auf Patreon unterstützen!
- Aktuelle KI-Jobs auf StepStone finden und bewerben!
Stellenangebote
AI Product Owner (m/w/d)
Duales Studium BWL - Spezialisierung Artificial Intelligence (B.A.) am Campus oder virtuell
Gruppenleiter*in Künstliche Intelligenz
Postdoc / PhD in Computer Science - AI-Powered Digital Twins
- Die Zukunft von Mensch und MaschineIm neuen Buch des renommierten Zukunftsforschers und Technologie-Visionärs Ray Kurzweil wird eine faszinierende Vision der kommenden Jahre und Jahrzehnte entworfen – eine Welt, die von KI durchdrungen sein wird
- Künstliche Intelligenz: Expertenwissen gegen Hysterie Der renommierte Gehirnforscher, Psychiater und Bestseller-Autor Manfred Spitzer ist ein ausgewiesener Experte für neuronale Netze, auf denen KI aufbaut
- Obwohl Künstliche Intelligenz (KI) derzeit in aller Munde ist, setzen bislang nur wenige Unternehmen die Technologie wirklich erfolgreich ein
- Wie funktioniert Künstliche Intelligenz (KI) und gibt es Parallelen zum menschlichen Gehirn? Was sind die Gemeinsamkeiten von natürlicher und künstlicher Intelligenz, und was die Unterschiede? Ist das Gehirn nichts anderes als ein biologischer Computer? Was sind Neuronale Netze und wie kann der Begriff Deep Learning einfach erklärt werden?Seit der kognitiven Revolution Mitte des letzten Jahrhunderts sind KI und Hirnforschung eng miteinander verflochten
Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Kreativität als Mittel gegen mentale Erschöpfung" für unsere Leser?
#Sophos
Es werden alle Kommentare moderiert!
Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.
Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.
Du willst nichts verpassen?
Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Kreativität als Mittel gegen mentale Erschöpfung" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Kreativität als Mittel gegen mentale Erschöpfung« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!