Intensives Training: Auswirkungen auf das Immunsystem und mögliche Risiken

LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie hat potenzielle Risiken intensiven Trainings für das Immunsystem aufgedeckt, die bisher wenig beachtet wurden.

Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass intensives Training das Immunsystem vorübergehend schwächen könnte. Diese Erkenntnisse stammen aus einer Analyse von über 4.700 Molekülen in Körperflüssigkeiten von Feuerwehrleuten, die im Jahr 2023 durchgeführt wurde. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Personen, die regelmäßig intensives Training absolvieren, wie Notfallhelfer und Athleten, einem erhöhten Risiko für bestimmte Krankheiten ausgesetzt sein könnten.

Ernesto Nakayasu, ein biomedizinischer Wissenschaftler am Pacific Northwest National Laboratory, erklärt, dass sehr fitte Menschen unmittelbar nach intensivem Training anfälliger für virale Atemwegsinfektionen sein könnten. Eine verminderte entzündliche Aktivität, die zur Abwehr von Infektionen notwendig ist, könnte eine Ursache sein.

Während moderate körperliche Aktivität langfristig das Immunsystem stärken kann, ist der direkte Einfluss von intensivem Training auf das Immunsystem umstritten. Es gibt wenig verlässliche Beweise dafür, dass intensives Training das Risiko opportunistischer Infektionen erhöht, obwohl einige frühere Studien selbstberichtete Infektionen der oberen Atemwege bei Athleten nach anstrengenden Aktivitäten festgestellt haben.

In der aktuellen Studie untersuchten Nakayasu und seine Kollegen Blutplasma, Urin und Speichel von 11 Feuerwehrleuten vor und nach 45 Minuten intensivem Training. Ziel war es, die Auswirkungen von Erschöpfung auf den Körper in ihren frühesten Stadien zu erkennen und möglicherweise das Risiko für Ersthelfer, Athleten und Militärangehörige zu reduzieren.

Die Forschungsergebnisse zeigen, dass es während des Trainings zu einer Abnahme von Molekülen kommt, die an Entzündungen beteiligt sind, begleitet von einem Anstieg von Opiorphin, einem Dilatator peripherer Blutgefäße. Diese Veränderungen könnten die kurzfristige Funktion des Immunsystems beeinflussen, obwohl die genauen Auswirkungen unklar bleiben.

Ein weiterer Befund war eine Veränderung des oralen Mikrobioms der Teilnehmer, möglicherweise aufgrund eines Anstiegs antimikrobieller Peptide im Mundraum nach intensiver Aktivität. Diese Peptide hatten jedoch keine Wirkung auf das Wachstum von E. coli, was auf eine begrenzte Schutzkapazität gegen Infektionen hinweist.

Einige Wissenschaftler argumentieren, dass die beobachteten Veränderungen nicht unbedingt auf eine Immunsuppression hindeuten, sondern auf einen erhöhten Zustand der Immunüberwachung und -regulation. Die Studie beschränkte sich auf gesunde und aktive Männer, weshalb weitere Forschung in einer breiteren Gemeinschaft erforderlich ist, um die Ergebnisse zu bestätigen.

Zusammen mit früheren Studien gibt es Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen körperlicher Belastung und einer höheren Inzidenz von Atemwegsinfektionen. Diese Forschung wurde in der Zeitschrift Military Medical Research veröffentlicht.

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