Veränderungen der Mundgesundheit im Alter: Was Sie wissen sollten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur unser Körper, sondern auch unsere Mundgesundheit. Diese Veränderungen können erhebliche Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben, weshalb es wichtig ist, sich ihrer bewusst zu sein und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Mit dem Alter kommen viele Veränderungen, und unsere Mundgesundheit ist da keine Ausnahme. Während wir […]
Neue Erkenntnisse zur Entstehung von Bauchfett im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Mit zunehmendem Alter wird die Expansion von Bauchfett zu einem weit verbreiteten Problem, das nicht nur kosmetische, sondern auch gesundheitliche Auswirkungen hat. Neue Forschungsergebnisse bieten nun Einblicke in die zellulären Mechanismen, die hinter dieser Entwicklung stehen. Die Zunahme von Bauchfett im mittleren Alter ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt […]
Autistische Merkmale beeinflussen Gedächtnisleistung im Alter nicht
LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der University College London (UCL) hat gezeigt, dass ältere Erwachsene mit autistischen Merkmalen keine schnellere Verschlechterung des räumlichen Arbeitsgedächtnisses erleben als ihre neurotypischen Altersgenossen. Eine umfassende Langzeitstudie hat ergeben, dass ältere Erwachsene mit hohen autistischen Merkmalen keine stärkere Abnahme des räumlichen Arbeitsgedächtnisses erfahren als neurotypische Personen. […]
Ältester NASA-Astronaut kehrt mit 70 Jahren zur Erde zurück
KARAGANDA / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Der NASA-Astronaut Don Pettit hat kürzlich einen bemerkenswerten Meilenstein erreicht, indem er an seinem 70. Geburtstag zur Erde zurückkehrte. Diese Rückkehr markiert das Ende einer 220-tägigen Mission auf der Internationalen Raumstation (ISS), die nicht nur seine persönliche Ausdauer, sondern auch die Möglichkeiten des menschlichen Körpers im fortgeschrittenen Alter im […]
Wie Alter, Geschlecht und Genetik Blut-Biomarker für Demenz beeinflussen
HEIDELBERG / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, wie Alter, Geschlecht, Menopause und Genetik die Blut-Biomarker beeinflussen, die mit dem Demenzrisiko in Verbindung stehen. Die jüngste Forschung aus Heidelberg beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Alter, Geschlecht, genetischen Faktoren und der Expression von Blut-Biomarkern, die mit Demenz in Verbindung stehen. Diese Studie, die über […]
Smartphones können kognitive Fähigkeiten im Alter schützen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie stellt die weit verbreitete Annahme in Frage, dass die Nutzung von Smartphones und anderen digitalen Geräten im Alter zu kognitivem Verfall führen könnte. Stattdessen zeigt die Forschung, dass ältere Menschen, die regelmäßig digitale Technologien nutzen, weniger kognitive Beeinträchtigungen aufweisen. Die Sorge, dass Smartphones und Tablets im Alter zu […]
Beweglichkeit im Alter: Tipps für ein aktives Leben
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Mit zunehmendem Alter wird es für viele Menschen schwieriger, die Beweglichkeit und Flexibilität ihres Körpers zu erhalten. Doch es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um auch im fortgeschrittenen Alter aktiv und beweglich zu bleiben. Die Vorstellung, dass das Älterwerden zwangsläufig mit einer Abnahme der Beweglichkeit einhergeht, ist weit verbreitet. Doch Experten wie der […]
Vitamin-K-Mangel: Auswirkungen auf das Gedächtnis im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass ein Mangel an Vitamin K das Gedächtnis im Alter beeinträchtigen kann. Forscher der Tufts University haben herausgefunden, dass eine unzureichende Aufnahme von Vitamin K zu erhöhter Gehirnentzündung und einer geringeren Bildung neuer Neuronen im Hippocampus führen kann. Diese Erkenntnisse basieren auf Untersuchungen an Nagetiermodellen, die eine […]
Schutz vor Demenz: Wie die Gürtelrose-Impfung das Risiko senken kann
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Forschung zur Prävention von Demenz hat einen unerwarteten Verbündeten gefunden: die Gürtelrose-Impfung. Eine neue Studie zeigt, dass diese Impfung nicht nur vor den schmerzhaften Symptomen der Gürtelrose schützt, sondern auch das Risiko einer Demenzerkrankung im Alter signifikant senken kann. Die jüngste Forschung, veröffentlicht in der renommierten Zeitschrift Nature, hat einen […]
Wie viele Crunches sollten Sie in Ihrem Alter schaffen?
NEW YORK / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Crunches sind eine der effektivsten Übungen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken. Doch wie viele Crunches sollten Sie in Ihrem Alter schaffen, um fit zu bleiben? Crunches sind eine der bekanntesten Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur und werden oft als Maßstab für die Fitness des Rumpfes angesehen. Joseph David, […]
Kardiovaskuläre Ausdauer fördert Gehirngesundheit bei älteren Frauen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass kardiovaskuläre Ausdauer einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit älterer Frauen hat. Die Forschungsergebnisse legen nahe, dass Frauen, die ihre kardiovaskuläre Fitness aufrechterhalten, weniger von altersbedingtem Verlust an grauer Substanz und kortikaler Dicke betroffen sind. Die kardiovaskuläre Ausdauer, auch als kardiorespiratorische Ausdauer bekannt, ist ein entscheidender Faktor […]
Harvard-Diät: Der Schlüssel zu einem gesunden Altern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer umfassenden Studie, die über drei Jahrzehnte hinweg durchgeführt wurde, haben Forscher herausgefunden, dass eine bestimmte Ernährungsweise entscheidend für ein gesundes Altern ist. Die Untersuchung, die mehr als 105.000 Teilnehmer umfasste, zeigt, dass der Alternative Healthy Eating Index (AHEI) eine zentrale Rolle spielt. Die Frage, wie man sich im mittleren […]
Pflanzenbasierte Ernährung: Schlüssel zu einem gesunden Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine pflanzenbasierte Ernährung die Chancen auf ein gesundes Altern erheblich erhöhen kann. Eine aktuelle Studie, die über 30 Jahre hinweg die Ernährungsgewohnheiten von über 105.000 US-amerikanischen Gesundheitsexperten untersuchte, hat herausgefunden, dass eine Ernährung, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln ist, die Wahrscheinlichkeit eines gesunden Alterns signifikant erhöht. […]
Gesunde Ernährung im Alter: Was Sie beachten sollten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um im Alter gesund und vital zu bleiben. Doch welche Lebensmittel sollten bevorzugt werden, um die Lebensqualität zu steigern und altersbedingten Krankheiten vorzubeugen? Im Alter verändert sich der Nährstoffbedarf des Körpers, was eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten erfordert. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und […]
Gesunde Ernährung erhöht Chancen auf ein Leben ohne chronische Krankheiten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine gesunde Ernährung die Wahrscheinlichkeit erhöht, das 70. Lebensjahr ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Nature Medicine, hat ergeben, dass eine gesunde Ernährung die Chancen erhöht, das Alter von 70 Jahren ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Die Untersuchung analysierte die […]
Warum die Demenzraten steigen: Einfache Erklärungen und komplexe Herausforderungen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die steigenden Demenzraten in den USA werfen Fragen auf, die sowohl beunruhigend als auch ermutigend sind. Während die Prognosen für die Zukunft düster erscheinen, gibt es auch positive Aspekte, die nicht übersehen werden sollten. Die steigenden Demenzraten in den USA sind ein Thema, das sowohl Besorgnis als auch Hoffnung weckt. Eine […]
Der Mond: Ein uraltes Relikt des Sonnensystems
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Erkenntnisse aus der Forschung deuten darauf hin, dass der Mond fast so alt ist wie das Sonnensystem selbst. Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Sonnensystemforschung haben auf einer Fachkonferenz in den USA ihre neuesten Ergebnisse präsentiert, die das Alter des Mondes auf etwa 4,5 Milliarden Jahre schätzen. Die Frage nach dem genauen […]
Günstige Nahrungsergänzungsmittel verbessern Gedächtnisleistung im Alter
LONDON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass günstige Nahrungsergänzungsmittel das Gedächtnis älterer Menschen verbessern können. Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Gehirnfunktion gewinnt zunehmend an Bedeutung, insbesondere im Hinblick auf das Altern. Eine kürzlich durchgeführte Studie an Zwillingen hat gezeigt, dass tägliche Protein- und Präbiotika-Supplemente die Gedächtnisleistung bei Menschen über 60 Jahren […]
Das stille X-Chromosom: Ein Schlüssel zur Resilienz des weiblichen Gehirns im Alter
SAN FRANCISCO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Forscher der University of California, San Francisco (UCSF) haben möglicherweise das Geheimnis gelüftet, warum das weibliche Gehirn im Alter widerstandsfähiger bleibt als das männliche. Diese Entdeckung könnte erklären, warum Frauen oft länger leben und ihre kognitiven Fähigkeiten besser bewahren. Die Entdeckung, dass das ‘stille’ zweite X-Chromosom im Alter […]
Körperliche Aktivität reduziert Demenzrisiko erheblich
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass selbst geringe Mengen an körperlicher Aktivität das Risiko, an Demenz zu erkranken, erheblich senken können. Diese Erkenntnis ist besonders wichtig angesichts der wachsenden globalen Herausforderung, die Demenz für Millionen von Menschen und ihre Familien darstellt. Die jüngsten Studienergebnisse, veröffentlicht im Journal of the American Medical Directors Association, […]
Motivation für regelmäßiges Training im Alter: Tipps von Fitness-Enthusiasten
NASHVILLE / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Regelmäßiges Training ist nicht nur für die körperliche Gesundheit wichtig, sondern auch für das geistige Wohlbefinden. Besonders im Alter kann Bewegung helfen, die Selbstständigkeit zu bewahren und das Risiko für Krankheiten zu senken. Regelmäßiges Training ist ein Schlüssel zu einem gesunden und unabhängigen Leben, insbesondere im Alter. Viele Menschen […]
Optimale Schlafgewohnheiten zur Förderung der Gehirngesundheit im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit, besonders wenn wir älter werden. Die Qualität und Dauer des Schlafs kann erhebliche Auswirkungen auf das Risiko von kognitiven Erkrankungen wie Demenz haben. Die Bedeutung von Schlaf für unsere Gesundheit ist unbestritten, doch seine Rolle bei der Prävention von Demenz wird zunehmend erforscht. Wissenschaftler […]
Technologische Herausforderungen für ältere Generationen im digitalen Zeitalter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die digitale Transformation hat in den letzten Jahrzehnten enorme Fortschritte gemacht, doch nicht alle Bevölkerungsgruppen profitieren gleichermaßen von diesen Entwicklungen. Besonders ältere Menschen stehen oft vor erheblichen Herausforderungen, wenn es darum geht, mit der rasanten technologischen Entwicklung Schritt zu halten. Die zunehmende Digitalisierung des Alltags stellt ältere Menschen vor besondere Herausforderungen. […]
Millionäre im hohen Alter: Warum sie nicht in den Ruhestand gehen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der der Ruhestand oft als das ultimative Ziel angesehen wird, gibt es eine bemerkenswerte Gruppe von Millionären, die sich entschieden haben, auch im hohen Alter weiterzuarbeiten. Diese Menschen, die finanziell abgesichert sind, finden in ihrer Arbeit nicht nur einen Zweck, sondern auch eine Möglichkeit, ihren Geist wach […]
Stellenangebote
AI Manager Bundesverwaltung (m/w/d)
Werkstudent:in (all genders) AI & Data Analytics - Energy Knowledge Mangement
AI Adoption Manager
#Sophos
#AmazonPrime
#Bestseller