Gesunde Ernährung erhöht Chancen auf ein Leben ohne chronische Krankheiten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine gesunde Ernährung die Wahrscheinlichkeit erhöht, das 70. Lebensjahr ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Eine aktuelle Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Nature Medicine, hat ergeben, dass eine gesunde Ernährung die Chancen erhöht, das Alter von 70 Jahren ohne chronische Krankheiten zu erreichen. Die Untersuchung analysierte die […]
Pistazien als Geheimwaffe gegen viszerales Fett
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Reduzierung von viszeralem Fett ist entscheidend für die langfristige Gesundheit und die Senkung des Risikos schwerwiegender chronischer Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes. Viszerales Fett ist ein Begriff, der oft im Gesundheitskontext auftaucht, aber nicht immer vollständig verstanden wird. Es handelt sich um das Fett, das tief in der Bauchhöhle gespeichert […]
Ernährungsumstellung kann Arthritis-Symptome lindern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine Ernährungsumstellung könnte laut einer Expertin für Rheumatologie und Immunologie die Symptome von Arthritis innerhalb weniger Wochen erheblich lindern. Die Möglichkeit, Arthritis-Symptome durch eine gezielte Ernährungsumstellung zu lindern, gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit. Dr. Tamiko Katsumoto, eine renommierte Expertin auf dem Gebiet der Rheumatologie und Immunologie, betont die Bedeutung einer anti-entzündlichen Diät. […]
Ernährungsumstellung kann Arthritis-Symptome in wenigen Wochen lindern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass eine Umstellung auf eine entzündungshemmende Ernährung die Symptome von Arthritis innerhalb weniger Wochen erheblich lindern kann. Arthritis ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft und durch Schmerzen und Steifheit in den Gelenken gekennzeichnet ist. Eine aktuelle Untersuchung legt nahe, dass eine gezielte […]
Mediterrane Diät: Protein- und Ballaststoffreiche Ernährung für die Gesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die mediterrane Diät ist bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile und wird oft als eine der besten Ernährungsweisen weltweit angesehen. Diese Diät kombiniert eine Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen und Proteinen sind, um eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu gewährleisten. Die mediterrane Diät hat sich als eine der gesündesten Ernährungsweisen […]
Identische Zwillinge testen unterschiedliche Diäten: Überraschende Ergebnisse
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einem ungewöhnlichen Selbstexperiment haben die Turner-Zwillinge die Auswirkungen von kohlenhydrat- und fettreichen Diäten auf den Körper untersucht. Die Turner-Zwillinge, bekannt für ihre abenteuerlichen Selbstexperimente, haben sich erneut in den Dienst der Wissenschaft gestellt, um die Auswirkungen unterschiedlicher Ernährungsweisen zu erforschen. Hugo und Ross Turner, beide 36 Jahre alt, haben sich […]
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