STOCKHOLM / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Schweden zeigt, dass körperliche Aktivität im Kindesalter einen erheblichen Einfluss auf die psychische Gesundheit im späteren Leben haben kann.

Eine kürzlich veröffentlichte Studie im British Journal of Sports Medicine hat aufschlussreiche Ergebnisse über die Bedeutung von körperlicher Aktivität bei Kindern und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit im späteren Leben geliefert. Die Untersuchung, die Daten von über 16.000 in Schweden zwischen 1997 und 1999 geborenen Kindern analysierte, zeigt, dass tägliche körperliche Aktivität im Alter von 11 Jahren das Risiko einer psychiatrischen Diagnose im Alter von 18 Jahren um 12 Prozent pro Stunde Aktivität senken kann.

Besonders bemerkenswert ist der Einfluss von Sport auf die Reduzierung von Angstzuständen und Depressionen bei Jungen. Die Studie fand heraus, dass körperliche Aktivität das Risiko von Angstzuständen bei Jungen im Alter von 5 und 11 Jahren um fast 40 Prozent senkte. Auch bei Depressionen zeigte sich ein positiver Effekt: Bei Jungen im Alter von 5 Jahren wurde eine Reduktion um 19 Prozent und bei 8-Jährigen um 23 Prozent festgestellt.

Die Forscher betonen, dass die Teilnahme an organisierten Sportarten im Alter von 11 Jahren sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen mit einem geringeren Risiko für psychische Gesundheitsprobleme verbunden ist. Bei Mädchen wurde eine Reduktion des Risikos um 12 Prozent und bei Jungen um 23 Prozent beobachtet. Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung von Sport und Bewegung in der Kindheit als präventive Maßnahme gegen psychische Erkrankungen.

Ein besorgniserregender Trend, den die Forscher als „problematisch“ bezeichnen, ist der Rückgang der täglichen körperlichen Aktivität zwischen den Altersstufen 5 und 11 Jahren. Die durchschnittliche tägliche Aktivität sank von über vier Stunden auf zweieinhalb Stunden. Diese Abnahme könnte langfristig negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, wenn keine Gegenmaßnahmen ergriffen werden.

Die Studie hebt hervor, dass die Altersgruppe von 10 bis 12 Jahren eine kritische Phase für die Entwicklung psychologischer Resilienz darstellt. In dieser Zeit könnten körperliche Aktivität und die Teilnahme an organisierten Sportarten eine schützende Wirkung gegen das Auftreten mehrerer psychiatrischer Erkrankungen im Kindesalter haben.

Die Ergebnisse dieser Studie sind Teil einer größeren Diskussion über die Rolle von Bewegung und Sport in der Förderung der psychischen Gesundheit. Experten betonen, dass neben den physischen Vorteilen von Sport auch die sozialen und emotionalen Aspekte eine wichtige Rolle spielen. Die Förderung von Teamarbeit, Disziplin und Selbstvertrauen durch Sport kann entscheidend zur psychischen Stabilität beitragen.

Insgesamt zeigt die Studie, dass frühzeitige Interventionen und die Förderung von körperlicher Aktivität in jungen Jahren entscheidend sein können, um die psychische Gesundheit zu verbessern und das Risiko von psychischen Erkrankungen im späteren Leben zu reduzieren. Diese Erkenntnisse könnten wichtige Implikationen für die Gestaltung von Bildungs- und Gesundheitsprogrammen haben, die darauf abzielen, die körperliche Aktivität von Kindern zu fördern.

Unseren KI-Morning-Newsletter «Der KI News Espresso» mit den besten KI-News des letzten Tages gratis per eMail - ohne Werbung: Hier kostenlos eintragen!


Studie zeigt: Frühzeitige körperliche Aktivität verbessert langfristig die psychische Gesundheit
Studie zeigt: Frühzeitige körperliche Aktivität verbessert langfristig die psychische Gesundheit (Foto: DALL-E, IT BOLTWISE)



Folgen Sie aktuellen Beiträge über KI & Robotik auf Twitter, Telegram, Facebook oder LinkedIn!
Hinweis: Teile dieses Textes könnten mithilfe Künstlicher Intelligenz generiert worden sein. Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen stellen keine Finanzberatung dar und sind nicht als solche gedacht. Die Informationen sind allgemeiner Natur und dienen nur zu Informationszwecken. Wenn Sie Finanzberatung für Ihre individuelle Situation benötigen, sollten Sie den Rat von einem qualifizierten Finanzberater einholen. IT BOLTWISE® schließt jegliche Regressansprüche aus.








Die nächste Stufe der Evolution: Wenn Mensch und Maschine eins werden | Wie Futurist, Tech-Visionär und Google-Chef-Ingenieur Ray Kurzweil die Zukunft der Künstlichen Intelligenz sieht
65 Bewertungen
Die nächste Stufe der Evolution: Wenn Mensch und Maschine eins werden | Wie Futurist, Tech-Visionär und Google-Chef-Ingenieur Ray Kurzweil die Zukunft der Künstlichen Intelligenz sieht
  • Die Zukunft von Mensch und MaschineIm neuen Buch des renommierten Zukunftsforschers und Technologie-Visionärs Ray Kurzweil wird eine faszinierende Vision der kommenden Jahre und Jahrzehnte entworfen – eine Welt, die von KI durchdrungen sein wird
Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
131 Bewertungen
Künstliche Intelligenz: Dem Menschen überlegen – wie KI uns rettet und bedroht | Der Neurowissenschaftler, Psychiater und SPIEGEL-Bestsellerautor von »Digitale Demenz«
  • Künstliche Intelligenz: Expertenwissen gegen Hysterie Der renommierte Gehirnforscher, Psychiater und Bestseller-Autor Manfred Spitzer ist ein ausgewiesener Experte für neuronale Netze, auf denen KI aufbaut
KI Exzellenz: Erfolgsfaktoren im Management jenseits des Hypes. Zukunftstechnologien verstehen und künstliche Intelligenz erfolgreich in der Arbeitswelt nutzen. (Haufe Fachbuch)
71 Bewertungen
KI Exzellenz: Erfolgsfaktoren im Management jenseits des Hypes. Zukunftstechnologien verstehen und künstliche Intelligenz erfolgreich in der Arbeitswelt nutzen. (Haufe Fachbuch)
  • Obwohl Künstliche Intelligenz (KI) derzeit in aller Munde ist, setzen bislang nur wenige Unternehmen die Technologie wirklich erfolgreich ein
Künstliche Intelligenz und Hirnforschung: Neuronale Netze, Deep Learning und die Zukunft der Kognition
43 Bewertungen
Künstliche Intelligenz und Hirnforschung: Neuronale Netze, Deep Learning und die Zukunft der Kognition
  • Wie funktioniert Künstliche Intelligenz (KI) und gibt es Parallelen zum menschlichen Gehirn? Was sind die Gemeinsamkeiten von natürlicher und künstlicher Intelligenz, und was die Unterschiede? Ist das Gehirn nichts anderes als ein biologischer Computer? Was sind Neuronale Netze und wie kann der Begriff Deep Learning einfach erklärt werden?Seit der kognitiven Revolution Mitte des letzten Jahrhunderts sind KI und Hirnforschung eng miteinander verflochten

Ergänzungen und Infos bitte an die Redaktion per eMail an de-info[at]it-boltwise.de. Da wir bei KI-erzeugten News und Inhalten selten auftretende KI-Halluzinationen nicht ausschließen können, bitten wir Sie bei Falschangaben und Fehlinformationen uns via eMail zu kontaktieren und zu informieren. Bitte vergessen Sie nicht in der eMail die Artikel-Headline zu nennen: "Studie zeigt: Frühzeitige körperliche Aktivität verbessert langfristig die psychische Gesundheit".
Stichwörter Entwicklung Gesundheit Kinder Psychische Schweden Sport
Alle Märkte in Echtzeit verfolgen - 30 Tage kostenlos testen!

Du hast einen wertvollen Beitrag oder Kommentar zum Artikel "Studie zeigt: Frühzeitige körperliche Aktivität verbessert langfristig die psychische Gesundheit" für unsere Leser?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

  • Die aktuellen intelligenten Ringe, intelligenten Brillen, intelligenten Uhren oder KI-Smartphones auf Amazon entdecken! (Sponsored)


  • Es werden alle Kommentare moderiert!

    Für eine offene Diskussion behalten wir uns vor, jeden Kommentar zu löschen, der nicht direkt auf das Thema abzielt oder nur den Zweck hat, Leser oder Autoren herabzuwürdigen.

    Wir möchten, dass respektvoll miteinander kommuniziert wird, so als ob die Diskussion mit real anwesenden Personen geführt wird. Dies machen wir für den Großteil unserer Leser, der sachlich und konstruktiv über ein Thema sprechen möchte.

    Du willst nichts verpassen?

    Du möchtest über ähnliche News und Beiträge wie "Studie zeigt: Frühzeitige körperliche Aktivität verbessert langfristig die psychische Gesundheit" informiert werden? Neben der E-Mail-Benachrichtigung habt ihr auch die Möglichkeit, den Feed dieses Beitrags zu abonnieren. Wer natürlich alles lesen möchte, der sollte den RSS-Hauptfeed oder IT BOLTWISE® bei Google News wie auch bei Bing News abonnieren.
    Nutze die Google-Suchmaschine für eine weitere Themenrecherche: »Studie zeigt: Frühzeitige körperliche Aktivität verbessert langfristig die psychische Gesundheit« bei Google Deutschland suchen, bei Bing oder Google News!

    321 Leser gerade online auf IT BOLTWISE®
    KI-Jobs