Digitale Therapie reduziert Körperbildangst bei Männern

LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass digitale Interventionen bei Männern effektiv sind, um die Angst vor dem eigenen Erscheinungsbild zu reduzieren.

Eine kürzlich veröffentlichte Studie in der Fachzeitschrift Cognitive Behaviour Therapy hat gezeigt, dass sicherheitsbezogene Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Erscheinungsbild, wie das ständige Überprüfen des eigenen Aussehens im Spiegel oder das Vermeiden sozialer Situationen aus Angst vor Bewertung, nicht nur Frauen betreffen. Diese Verhaltensweisen sind auch bei Männern weit verbreitet und tragen ähnlich zur Aufrechterhaltung psychischer Belastungen bei. Eine einfache digitale Intervention führte jedoch zu Verbesserungen bei Angstzuständen, Essstörungssymptomen und Depressionen, wobei die Vorteile auch einen Monat später noch anhielten. Während Erscheinungsbildbedenken zentral für mehrere psychiatrische Erkrankungen sind, darunter Körperdysmorphe Störung, Essstörungen und soziale Angst, haben sich die meisten Interventionen auf Frauen konzentriert. Es gibt nur begrenzte Forschung darüber, wie diese Bedenken Männer betreffen und wie eine Behandlung für sie funktionieren könnte. Die Autoren der Studie wollten evaluieren, ob die psychologischen Muster dieser Verhaltensweisen geschlechtsübergreifend konsistent sind und ob Männer von einer auf das Erscheinungsbild fokussierten digitalen Intervention profitieren würden, die in früheren Studien mit Frauen entwickelt wurde. In ihrer ersten Studie befragten die Forscher 840 Studenten, um das Vorhandensein und die psychologische Relevanz von sicherheitsbezogenen Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Erscheinungsbild bei Männern und Frauen zu bewerten. Die Teilnehmer füllten eine Reihe validierter Fragebögen aus, die maßen, wie oft sie diese Verhaltensweisen zeigten, sowie Symptome von sozialer Angst, Depression und gestörtem Essverhalten. Die Forscher verwendeten statistische Modellierung, um zu testen, ob die Antwortmuster auf die Skala für Erscheinungsbildverhalten für beide Geschlechter ähnlich waren. Sie fanden heraus, dass sowohl Männer als auch Frauen diese Sicherheitsverhaltensweisen anwenden, obwohl Frauen sie häufiger berichteten. Zum Beispiel neigten Frauen eher dazu, reflektierende Oberflächen zu meiden, ihre Körperteile zu überprüfen und Bestätigung zu suchen. Wenn es jedoch darum ging, wie diese Verhaltensweisen mit psychologischen Symptomen wie Angst, Depression und Essstörungen zusammenhingen, war das Muster nahezu identisch zwischen den Geschlechtern. Die Verhaltensweisen funktionierten bei Männern und Frauen gleich und trugen unabhängig von ihrer Häufigkeit zur Belastung bei. Basierend auf diesen Erkenntnissen führten die Forscher die nächste Phase ihrer Untersuchung durch. Ihre zweite Studie testete, ob eine Smartphone-basierte Intervention, die darauf abzielt, sicherheitsbezogene Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Erscheinungsbild zu reduzieren, Männern mit erhöhten Erscheinungsbildbedenken helfen könnte. Vierzig Männer aus den USA, von denen die meisten sich als schwul oder bisexuell identifizierten, wurden für eine einmonatige offene Studie rekrutiert. Die Teilnehmer erhielten tägliche Textnachrichten, die sie ermutigten, Verhaltensweisen wie das Überprüfen im Spiegel, das Einholen von Bestätigungen und das Vermeiden von Situationen aus Angst vor Bewertung zu verfolgen und zu reduzieren. Vor, während und nach der Intervention füllten die Männer eine Reihe von Fragebögen aus, die ihre Angst vor dem Erscheinungsbild, soziale Angst, Depression und Symptome von Essstörungen maßen. Die Forscher folgten auch einen Monat nach der Intervention, um zu sehen, ob Verbesserungen anhielten. Nach einem Monat des Verhaltens-Trackings und der täglichen Ermutigung, diese Gewohnheiten zu reduzieren, berichteten die Teilnehmer von signifikanten Reduzierungen der Erscheinungsbildangst, sozialer Angst, Depression und Symptomen von Essstörungen. Die Verbesserungen hielten auch beim einmonatigen Follow-up an. Tatsächlich zeigten Männer einen stärkeren Rückgang in der Nutzung von sicherheitsbezogenen Verhaltensweisen im Zusammenhang mit dem Erscheinungsbild als eine Vergleichsgruppe von Frauen, die an einer ähnlichen Studie teilgenommen hatten. Beide Gruppen erfuhren jedoch ähnliche Verbesserungen in anderen psychologischen Ergebnissen, was darauf hindeutet, dass die Intervention geschlechtsübergreifend gleichermaßen effektiv war.

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