Bildschirmabhängigkeit bei Jugendlichen: Ein Risiko für die psychische Gesundheit

LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass die Abhängigkeit von Bildschirmen wie sozialen Medien, Mobiltelefonen und Videospielen bei Jugendlichen mit einem erhöhten Risiko für suizidale Gedanken und Verhaltensweisen verbunden ist.

Eine kürzlich in der Fachzeitschrift JAMA veröffentlichte Studie hat einen besorgniserregenden Zusammenhang zwischen der Abhängigkeit von Bildschirmen und der psychischen Gesundheit von Jugendlichen aufgezeigt. Die Untersuchung, die Daten von über 4.000 Kindern aus einer laufenden Langzeitstudie analysierte, zeigt, dass Jugendliche, die zunehmend von sozialen Medien, Mobiltelefonen und Videospielen abhängig werden, ein höheres Risiko für suizidale Gedanken und Verhaltensweisen aufweisen.

Die Studie, die von Yunyu Xiao, Professorin an der Weill Cornell Medicine in New York, geleitet wurde, fand heraus, dass bis zum Alter von 14 Jahren etwa ein Drittel der Kinder zunehmend von sozialen Medien abhängig wurde, während ein Viertel eine steigende Abhängigkeit von Mobiltelefonen zeigte. Mehr als 40 % der Jugendlichen zeigten Anzeichen einer Videospielabhängigkeit. Diese Abhängigkeiten korrelieren signifikant mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit, suizidale Gedanken und Verhaltensweisen zu berichten.

Dr. Jason Nagata, ein auf die Bildschirmnutzung bei Jugendlichen spezialisierter Kinderarzt an der University of California, San Francisco, betont die Bedeutung dieser Studie. Er erklärt, dass die Elemente der Abhängigkeit im Zusammenhang mit der Bildschirmnutzung stärker mit einer schlechteren psychischen Gesundheit und einem erhöhten Suizidrisiko korrelieren als die bloße Bildschirmzeit. Dies verleiht der Diskussion um Bildschirmnutzung eine neue Nuance.

Die Studie nutzte Daten aus der Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Studie, einer groß angelegten Langzeitstudie, die Tausende von Kindern über Jahre hinweg begleitet. Diese Studie bewertet sowohl die durchschnittliche tägliche Bildschirmzeit als auch die Symptome der Abhängigkeit, was es den Forschern ermöglicht, Veränderungen dieser Verhaltensweisen im Laufe der Zeit zu beobachten.

Die Forscher verwendeten einen standardisierten Fragebogen, um die Abhängigkeit zu bewerten. Die Jugendlichen wurden gebeten, auf Aussagen zu reagieren wie: „Ich verbringe viel Zeit damit, über soziale Medien nachzudenken oder meine Nutzung zu planen“ oder „Ich versuche, die Nutzung der sozialen Medien zu reduzieren, aber ich kann es nicht.“ Diese Antworten halfen, die Jugendlichen in Gruppen zu unterteilen, basierend darauf, wie sich ihre Antworten im Laufe der Zeit veränderten.

Die Studie untersuchte auch suizidale Gedanken und Verhaltensweisen, indem sie einen Fragebogen verwendete, der sowohl passive als auch aktive Suizidgedanken sowie Suizidversuche abfragte. Im vierten Jahr der Studie berichteten fast 18 % der Jugendlichen, dass sie suizidale Gedanken hatten, und 5 % gaben suizidale Verhaltensweisen zu, einschließlich der Planung und Durchführung von Suizidversuchen.

Interessanterweise war die Gesamtbildschirmzeit nicht mit einem höheren Suizidrisiko verbunden. Vielmehr waren es die Gruppen mit hoher und zunehmender Abhängigkeit von Mobiltelefonen und sozialen Medien, die ein höheres Risiko für suizidale Gedanken und Verhaltensweisen aufwiesen. Auch die stark abhängige Gruppe von Videospielen zeigte ein höheres Risiko im Vergleich zur Gruppe mit geringer Abhängigkeit.

Forscher, Pädagogen und Eltern neigen oft dazu, die Zeit, die Jugendliche vor Bildschirmen verbringen, als Maß für problematische Nutzung zu betrachten. Doch wie Dr. Nagata betont, ist Bildschirmzeit an sich weder gut noch schlecht. Vielmehr ist es wichtig zu verstehen, wie Jugendliche ihre Bildschirmzeit nutzen.

Psychologe Mitch Prinstein von der University of North Carolina in Chapel Hill hebt hervor, dass es schwierig ist, Bildschirmzeit als Risikofaktor zu bewerten, da die Nutzung stark variieren kann. Einige Jugendliche könnten ihre Zeit damit verbringen, Nachrichten zu lesen, während andere gefährliche Seiten besuchen. Daher ist es entscheidender, die Art der Nutzung zu verstehen.

Die Studie zeigt, dass die Vermeidung des realen Lebens ein Warnsignal sein kann. Eine der Aussagen im Fragebogen zur Abhängigkeitsnutzung lautet: „Ich spiele Videospiele, um meine Probleme zu vergessen.“ Diese Vermeidung ist ein Schlüsselmerkmal von Angst und Depression und gibt Aufschluss über den psychischen Gesundheitszustand eines Jugendlichen und seine Beziehung zu Videospielen oder Bildschirmen im Allgemeinen.

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