SEOUL / LONDON (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass über 99% der Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, mindestens einen modifizierbaren Risikofaktor aufweisen. Diese Erkenntnisse widersprechen der Annahme, dass Herzkrankheiten oft ohne Vorwarnung auftreten.
Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat herausgefunden, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, mindestens einen modifizierbaren Risikofaktor aufweist. Diese Ergebnisse stellen die weit verbreitete Annahme in Frage, dass Herzkrankheiten häufig ohne Vorwarnung auftreten. Die Forschung, die in der renommierten Fachzeitschrift Journal of the American College of Cardiology veröffentlicht wurde, zeigt, dass über 99% der Betroffenen bereits vor ihrer Erkrankung mindestens einen Risikofaktor auf suboptimalem Niveau hatten.
Die Studie analysierte Daten aus zwei großen Gesundheitsstudien, die Teilnehmer über einen längeren Zeitraum hinweg verfolgten. Eine dieser Studien war die Korean National Health Insurance Service (KNHIS) Datenbank, die fast alle Erwachsenen in Südkorea umfasst. Die andere war die Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA) in den USA. Beide Studien zeigten, dass fast alle Teilnehmer mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen mindestens einen Risikofaktor wie Bluthochdruck, erhöhten Cholesterinspiegel oder erhöhten Blutzucker aufwiesen.
Besonders auffällig war, dass Bluthochdruck der häufigste Risikofaktor war. In Korea hatten 95,6% bis 96,1% der Betroffenen einen erhöhten Blutdruck, während es in den USA 93,0% bis 96,8% waren. Auch erhöhte Cholesterinwerte und Blutzuckerwerte waren weit verbreitet. Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung, Risikofaktoren innerhalb gesunder Grenzen zu halten, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Experten betonen, dass einfache Lebensstiländerungen, wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung, entscheidend sein können, um diese Risikofaktoren zu kontrollieren. Dr. Yanting Wang, Direktorin des Women’s Heart Program, empfiehlt, auf eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und gesunden Fetten zu achten und Stress durch Achtsamkeitstechniken zu reduzieren. Diese Maßnahmen könnten nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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