Mediterrane Diät: Ein 7-Tage-Plan zur Gewichtsreduktion ohne Zucker
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die mediterrane Diät wird oft für ihre gesundheitlichen Vorteile gelobt, darunter die Reduzierung des Risikos für Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten. Doch überraschenderweise kann diese Ernährungsweise auch beim Abnehmen helfen und das Risiko einer Gewichtszunahme über die Zeit verringern. Die mediterrane Diät ist bekannt für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften und wird oft […]
Wie ungesunde Ernährung das Gehirn beeinflusst: Neue Erkenntnisse aus der Forschung
SYDNEY / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Universität Sydney zeigt, dass eine Ernährung mit hohem Fett- und Zuckergehalt nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn beeinträchtigen kann. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die mehr ungesunde Lebensmittel konsumierten, schlechter in einer virtuellen Navigationsaufgabe abschnitten, die auf das Gedächtnissystem des Gehirns angewiesen […]
Neue Studie zeigt: Alzheimer-Symptome könnten umkehrbar sein
BOSTON / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Harvard University stellt die bisherige Annahme in Frage, dass Alzheimer eine unumkehrbare Krankheit ist. Alzheimer galt lange als eine Krankheit, die unaufhaltsam fortschreitet und das Gedächtnis sowie die kognitiven Fähigkeiten der Betroffenen schrittweise zerstört. Doch eine neue Studie der Harvard University könnte diese Sichtweise ändern. […]
Ultra-verarbeitete Lebensmittel und das Risiko von Parkinson
SHANGHAI / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Shanghai legt nahe, dass der Konsum von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln mit frühen Anzeichen der Parkinson-Krankheit in Verbindung stehen könnte. Eine umfassende Studie, die über 42.000 Erwachsene über einen Zeitraum von bis zu 26 Jahren beobachtete, hat ergeben, dass der Konsum von mehr als elf Portionen ultra-verarbeiteter […]
Ernährung beeinflusst Pubertätsbeginn bei Mädchen maßgeblich
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Ernährung von Mädchen in ihrer Kindheit könnte einen entscheidenden Einfluss darauf haben, wann sie in die Pubertät eintreten. Eine aktuelle Studie legt nahe, dass nicht nur Körpergröße und Genetik, sondern vor allem die Art der Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Die Ernährung von Mädchen in ihrer Kindheit könnte einen entscheidenden […]
Westliche Ernährungsweise behindert Erholung des Darmmikrobioms nach Antibiotika
CHICAGO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Universität von Chicago zeigt, dass eine westliche Ernährungsweise die Erholung des Darmmikrobioms nach einer Antibiotikabehandlung erheblich behindern kann. Die Forschungsergebnisse der Universität von Chicago werfen ein neues Licht auf die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit des Darmmikrobioms. Eine westliche Ernährungsweise, die reich an verarbeiteten […]
Erfolgreiche Gründung: Graceful Pantry setzt auf gesunde Ernährung
VALMEYER / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die junge Unternehmerin Ellie Schrubb hat mit ihrem Unternehmen Graceful Pantry einen bemerkenswerten Erfolg erzielt. Bei der Abschlussfeier des Monroe County startUP-Programms wurde sie als Unternehmerin des Jahres ausgezeichnet. Ellie Schrubb, eine baldige Absolventin der Columbia High School, hat mit ihrem Unternehmen Graceful Pantry einen bemerkenswerten Erfolg erzielt. Ihr […]
Westliche Ernährungsweise behindert Mikrobiom-Erholung nach Antibiotika
CHICAGO / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine westliche Ernährungsweise die Fähigkeit des Darmmikrobioms zur Erholung nach einer Antibiotikabehandlung erheblich beeinträchtigen kann. Die moderne westliche Ernährungsweise, die reich an verarbeiteten Lebensmitteln, rotem Fleisch, Milchprodukten und Zucker ist, verändert die Zusammensetzung des Darmmikrobioms auf eine Weise, die erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben […]
Verzicht auf Verarbeitetes Fleisch: Ein Schritt zur Krebsprävention
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Diskussion um die gesundheitlichen Risiken von verarbeitetem Fleisch hat in den letzten Jahren an Fahrt aufgenommen. Neue Studien legen nahe, dass der Verzicht auf diese Lebensmittel das Risiko für bestimmte Krebsarten, insbesondere Darmkrebs, erheblich senken könnte. Die gesundheitlichen Auswirkungen des Konsums von verarbeitetem Fleisch sind seit langem ein Thema der […]
Wie man Blutzuckerspitzen durch Ernährung vermeidet
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit, insbesondere in einer Zeit, in der die Zahl der Diabetesfälle weltweit steigt. Neue Erkenntnisse zeigen, dass die Wahl der richtigen Lebensmittel helfen kann, gefährliche Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Die Diskussion um Blutzuckerspitzen hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, da […]
Wie die Wahl des richtigen Öls Ihr Herz schützen kann
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der heutigen Welt, in der Gesundheitsbewusstsein und Ernährung im Vordergrund stehen, ist das Verständnis von Cholesterin und dessen Auswirkungen auf die Herzgesundheit entscheidend. Ein oft übersehener Aspekt ist die Wahl des richtigen Kochöls, das eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Cholesterinspiegels spielen kann. Cholesterin ist ein Begriff, der oft […]
Gesundheitsrisiken durch ultra-verarbeitete Lebensmittel: Ein unterschätztes Problem
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue internationale Studie hat alarmierende Ergebnisse über die Auswirkungen von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln auf die menschliche Gesundheit veröffentlicht. Diese Lebensmittel, die einen Großteil unserer modernen Ernährung ausmachen, könnten das Risiko eines vorzeitigen Todes erheblich erhöhen. Ultra-verarbeitete Lebensmittel sind allgegenwärtig in unserer modernen Ernährung. Sie sind nicht nur kostengünstig und bequem, sondern […]
Corridge: Funktionale Ernährung mit Kollagen in der Höhle der Löwen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der beliebten TV-Show ‘Die Höhle der Löwen’ präsentierte das Startup Corridge eine innovative Lösung im Bereich der funktionalen Ernährung. Die Gründerinnen Mirjam und Ellen Spinnenhirn aus Amtzell stellten ihr Konzept vor, das auf einer Kombination aus pflanzlichen Zutaten, Proteinen und tierischem Kollagen basiert. Das Startup Corridge hat sich auf die […]
Gesunde Vorteile von Erdbeeren: Schutz vor Herzkrankheiten und mehr
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Erdbeeren sind nicht nur ein köstlicher Genuss, sondern bieten auch eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile. Experten betonen, dass der regelmäßige Verzehr dieser Früchte das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Diabetes senken kann. Erdbeeren sind weit mehr als nur eine süße Versuchung. Sie sind reich an Nährstoffen und bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die […]
Pflanzliche Proteine und Ballaststoffe: Schlüssel zur Entzündungsreduktion
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus dem Vereinigten Königreich hat gezeigt, dass eine erhöhte Aufnahme von pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen mit einer geringeren Entzündungsrate im Körper verbunden ist. Diese Erkenntnisse könnten weitreichende Auswirkungen auf die Prävention chronischer Krankheiten haben. Die jüngste Forschung aus dem Vereinigten Königreich hebt die Bedeutung von pflanzlichen Proteinen und […]
Ernährung als Schlüssel zur Krebsprävention: Einblicke und Empfehlungen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Rolle der Ernährung in der Krebsprävention gewinnt zunehmend an Bedeutung. Während viele Faktoren zur Entstehung von Krebs beitragen können, zeigt sich, dass die Wahl der richtigen Lebensmittel einen erheblichen Einfluss auf das individuelle Risiko haben kann. Die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit wird oft unterschätzt, insbesondere wenn es um […]
Gesundheitsrisiken durch ultra-verarbeitete Lebensmittel in den USA
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie hat alarmierende Zahlen über die Auswirkungen von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln auf die Gesundheit in den USA veröffentlicht. Ultra-verarbeitete Lebensmittel, die in vielen Haushalten aufgrund ihrer Bequemlichkeit und ihres Geschmacks beliebt sind, stehen zunehmend im Fokus gesundheitlicher Bedenken. Eine globale Studie hat gezeigt, dass ein Anstieg des Konsums dieser Lebensmittel […]
Gesundheitsrisiken durch Ultraverarbeitete Lebensmittel: Eine Globale Herausforderung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die steigende Beliebtheit ultraverarbeiteter Lebensmittel hat weltweit zu einer besorgniserregenden Zunahme vorzeitiger Todesfälle geführt. Eine neue Studie, die Daten aus acht Ländern analysiert, zeigt, dass ein höherer Konsum dieser Lebensmittel signifikant mit einer erhöhten Sterblichkeitsrate verbunden ist. Die jüngste Studie, die in der renommierten American Journal of Preventive Medicine veröffentlicht wurde, […]
Ultraverarbeitete Lebensmittel: Risiko für vorzeitigen Tod steigt
NEW YORK / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass der Konsum von ultraverarbeiteten Lebensmitteln das Risiko eines vorzeitigen Todes signifikant erhöht. Eine umfassende Meta-Analyse, die über 240.000 Personen umfasst, hat ergeben, dass der Verzehr von ultraverarbeiteten Lebensmitteln das Risiko eines vorzeitigen Todes erhöht. Diese Studie, die von Carlos Augusto Monteiro, emeritierter Professor […]
Gesundheitsrisiken durch ultra-verarbeitete Lebensmittel: Eine kritische Analyse
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie wirft ein Schlaglicht auf die potenziellen Gesundheitsrisiken, die mit dem Konsum von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln verbunden sind. Diese Lebensmittel, die oft mehr als fünf Zutaten enthalten und häufig mit Zusatzstoffen, Süßstoffen und chemischen Stoffen angereichert sind, stehen im Verdacht, das Risiko eines frühen Todes zu erhöhen. Ultra-verarbeitete Lebensmittel (UPF) […]
Geriatrische Empfehlungen: Zuckerhaltige Getränke vermeiden für ein gesundes Altern
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Zeit, in der die Menschen immer älter werden, ist es entscheidend, nicht nur die Lebensspanne, sondern auch die Gesundheitsspanne zu verlängern. Geriatrie-Experten betonen die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, um die Jahre in guter Gesundheit zu maximieren. Die Menschen werden heutzutage älter als je zuvor, doch während die Lebensspanne steigt, […]
Gesundheitsrisiken durch ultra-verarbeitete Lebensmittel: Eine globale Herausforderung
ST. PAUL / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine kürzlich veröffentlichte Studie hat alarmierende Zahlen über die gesundheitlichen Auswirkungen von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln aufgedeckt. Diese Lebensmittel, die in vielen Haushalten weltweit alltäglich sind, stehen im Verdacht, eine erhebliche Anzahl von vorzeitigen Todesfällen zu verursachen. Ultra-verarbeitete Lebensmittel, die oft in Form von Fertiggerichten, Snacks und zuckerhaltigen Getränken konsumiert […]
Indische Ernährungsgewohnheiten und ihre Auswirkungen auf das Reizdarmsyndrom
NEU DELHI / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die indische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt und Würze, doch für Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) kann sie eine Herausforderung darstellen. Experten warnen, dass bestimmte Lebensmittel, die in der traditionellen indischen Ernährung häufig vorkommen, die Symptome von IBS verschlimmern können. Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine weit verbreitete Verdauungsstörung, […]
Ist der tägliche Verzehr von Huhn wirklich gesund?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Huhn ist in vielen Haushalten ein fester Bestandteil des Speiseplans. Doch wie gesund ist es wirklich, täglich Huhn zu essen? Zwei Ernährungswissenschaftler geben Einblicke. Huhn ist in vielen Küchen weltweit ein beliebtes Grundnahrungsmittel. Es ist nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern auch eine hervorragende Quelle für mageres Protein, das für den Muskelaufbau […]
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