Neue Erkenntnisse: Kaliumreicher Ernährungsansatz zur Blutdruckkontrolle
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In der Welt der Herzgesundheit gibt es eine neue Perspektive, die die bisherige Herangehensweise an die Blutdruckkontrolle infrage stellt. Forscher der Universität von Waterloo haben herausgefunden, dass die Erhöhung des Kaliumgehalts in der Ernährung möglicherweise effektiver ist als die bloße Reduzierung der Salzaufnahme. Die traditionelle Empfehlung zur Blutdruckkontrolle konzentriert sich seit […]
Wie Sie Ihr Krebsrisiko durch Lebensstiländerungen senken können
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Krebs ist eine der gefürchtetsten Krankheiten unserer Zeit, und viele Menschen fragen sich, wie sie ihr persönliches Risiko senken können. Besonders wenn in der Familie bereits Fälle von Krebs aufgetreten sind, steigt die Sorge, selbst zu erkranken. Doch es gibt Hoffnung: Ein erheblicher Teil der Krebsfälle lässt sich durch Änderungen im […]
Dinosaurier-Diät: TikTok-Trend fördert Gemüseverzehr
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Ein neuer Trend auf TikTok, bekannt als ‘Dinosaur Time’, ermutigt Menschen dazu, mehr Gemüse zu konsumieren, indem sie es direkt aus der Tüte essen. Diese ungewöhnliche Methode, die von einer ehemaligen Lehrerin aus Kalifornien populär gemacht wurde, hat bereits viele Nachahmer gefunden. Ein neuer Trend auf TikTok, der als ‘Dinosaur Time’ […]
Optimale Einnahmezeit für Vitamin B12: Tipps für maximale Aufnahme
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Vitamin B12 ist ein essenzieller Nährstoff, der eine entscheidende Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, dem Schutz von Nervenfasern und der DNA-Synthese spielt. Dennoch leiden viele Menschen, insbesondere ältere Erwachsene und Personen mit bestimmten Ernährungsgewohnheiten oder Verdauungsstörungen, an einem Mangel. Um diesen auszugleichen, wird häufig die Einnahme von Vitamin-B12-Präparaten empfohlen. Doch […]
Gesundheitliche Vorteile von Spargel: Ein Überblick
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Spargel ist nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern auch ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Von der Unterstützung der Darmgesundheit bis hin zum Schutz der Augen – Spargel ist ein vielseitiges Gemüse, das in keiner gesunden Ernährung fehlen sollte. Spargel ist ein Gemüse, das nicht nur durch […]
Brauner Reis: Nährstoffreich, aber mit verstecktem Risiko?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Wahl zwischen braunem und weißem Reis ist nicht nur eine Frage des Geschmacks, sondern auch der Gesundheit. Eine aktuelle Studie der Michigan State University wirft ein neues Licht auf die Risiken, die mit dem Konsum von braunem Reis verbunden sein könnten. Die Entscheidung zwischen braunem und weißem Reis wird oft […]
Prudente Ernährungsgewohnheiten im Alter: Auswirkungen auf Knochenbrüche und Herzgesundheit
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus dem Vereinigten Königreich beleuchtet die Bedeutung von Ernährungsgewohnheiten im Alter und deren Einfluss auf das Risiko von Knochenbrüchen und Herzkrankheiten. Die Bedeutung einer gesunden Ernährung wird oft betont, doch eine neue Studie aus dem Vereinigten Königreich zeigt, wie entscheidend diese im Alter tatsächlich sein kann. Forscher der […]
Vitamin K: Ein Schlüsselfaktor für die Gehirngesundheit im Alter
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie der Tufts University zeigt, dass Vitamin K, das in grünem Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl vorkommt, eine entscheidende Rolle für die Gehirngesundheit im Alter spielt. Vitamin K, bekannt für seine Rolle bei der Blutgerinnung, könnte auch eine entscheidende Funktion für die Gehirngesundheit haben. Eine aktuelle Studie der Tufts […]
Ultra-verarbeitete Lebensmittel beeinflussen Gehirnstrukturen und Essverhalten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie beleuchtet die möglichen Auswirkungen ultra-verarbeiteter Lebensmittel auf das menschliche Gehirn und das Essverhalten. Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass der Konsum von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln nicht nur das Risiko für Fettleibigkeit und schlechte Stoffwechselgesundheit erhöht, sondern auch mit strukturellen Veränderungen in Gehirnregionen verbunden sein könnte, die die Nahrungsaufnahme und […]
Typ-5-Diabetes: Neue Erkenntnisse zur Mangelernährungsbedingten Diabetesform
BANGKOK / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Internationale Diabetes-Föderation hat kürzlich eine bedeutende Entscheidung getroffen, indem sie eine neue Kategorie von Diabetes offiziell anerkannte: Typ-5-Diabetes, auch bekannt als mangelernährungsbedingter Diabetes. Diese Anerkennung markiert einen wichtigen Schritt in der globalen Gesundheitsforschung und könnte weitreichende Auswirkungen auf die Diagnose und Behandlung dieser oft übersehenen Erkrankung haben. Die […]
Täglicher Joghurtkonsum könnte Darmkrebsrisiko senken
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie hat gezeigt, dass der tägliche Verzehr von Joghurt das Risiko für bestimmte aggressive Formen von Darmkrebs senken könnte. Diese Erkenntnisse sind besonders relevant, da die Fälle von Darmkrebs bei jüngeren Erwachsenen weltweit zunehmen. Die tägliche Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Krankheiten, und jüngste Forschungen […]
Pflanzliches Eisen: Ein unterschätzter Schutz gegen Darmkrebs
SEOUL / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Korea zeigt, dass eine moderate Aufnahme von pflanzlichem Eisen das Risiko für Darmkrebs signifikant senken kann. Die jüngste Forschung aus Korea legt nahe, dass eine moderate Aufnahme von pflanzlichem Eisen das Risiko für Darmkrebs um bis zu 30 % senken könnte. Diese Erkenntnis ist besonders […]
Ernährung als Risikofaktor: Wie eine ungesunde Diät zu Lungenkrebs führen kann
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine aktuelle Studie hat einen potenziell gefährlichen Zusammenhang zwischen unserer Ernährung und dem Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, aufgezeigt. Die jüngsten Forschungsergebnisse werfen ein neues Licht auf die gesundheitlichen Risiken, die mit einer ungesunden Ernährung verbunden sind. Während bisher vor allem Erkrankungen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme im Fokus standen, zeigt eine […]
Gesundheitsrisiken von Kaffeecreamer: Was Sie wissen sollten und welche Alternativen es gibt
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Kaffee ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Bestandteil des Alltags. Doch die Wahl des richtigen Creamers kann erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Während einige Inhaltsstoffe in den USA als sicher gelten, sind sie in der EU aufgrund ihrer potenziellen Gesundheitsrisiken umstritten. Die Beliebtheit von gesüßtem Kaffee ist ungebrochen, doch die […]
Soziale Vielfalt verbessert Ernährungsqualität bei Frauen
VANCOUVER / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie aus Kanada zeigt, dass ältere Frauen, die sozial isoliert bleiben, weniger Obst und Gemüse konsumieren, was ihre Ernährungsqualität beeinträchtigt. Eine aktuelle Untersuchung der University of British Columbia hat aufgedeckt, dass ältere kanadische Frauen, die über längere Zeit sozial isoliert bleiben, dazu neigen, weniger Obst und Gemüse […]
Ernährung und Herzgesundheit: Die Bedeutung der Mahlzeitenzeiten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung legen nahe, dass nicht nur die Auswahl unserer Nahrungsmittel, sondern auch der Zeitpunkt ihrer Einnahme entscheidend für unsere Herzgesundheit sein könnte. Eine aktuelle Studie der University of Southampton und des Mass General Brigham in den USA hat gezeigt, dass der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme eine wesentliche […]
Einfluss der mütterlichen Ernährung auf die kindliche Entwicklung
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung der mütterlichen Ernährung während der Schwangerschaft und der Stillzeit für die kindliche Entwicklung wird zunehmend erkannt. Eine aktuelle Studie beleuchtet die Auswirkungen verschiedener Ernährungsgewohnheiten auf die kognitive Entwicklung und das Wachstum des Kopfumfangs bei Kindern. Die frühe Kindheit ist eine entscheidende Phase für die neurokognitive Entwicklung, in der Faktoren […]
Häufige Lebensmittelzusätze könnten Diabetesrisiko erhöhen
PARIS / MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Neue Forschungsergebnisse aus Frankreich werfen ein Licht auf die potenziellen Gesundheitsrisiken, die von häufig verwendeten Lebensmittelzusätzen ausgehen könnten. Diese Zusätze, die in vielen ultra-verarbeiteten Lebensmitteln vorkommen, stehen im Verdacht, das Risiko für Typ-2-Diabetes zu erhöhen, wenn sie in bestimmten Kombinationen konsumiert werden. Die aktuelle Studie, die von einem Team […]
Süßstoffe und Konservierungsstoffe: Risiko für die Gesundheit?
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie wirft ein beunruhigendes Licht auf die Auswirkungen von Süßstoffen und Konservierungsstoffen, die in vielen beliebten Lebensmitteln und Getränken enthalten sind. Diese Zusatzstoffe könnten das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen, wie Forscher herausgefunden haben. In einer aktuellen Studie, die in der Fachzeitschrift PLOS Medicine veröffentlicht wurde, haben Wissenschaftler die gesundheitlichen […]
Erschwingliche Wege zur Verlängerung der Lebensdauer: Wissenschaftlich fundierte Ansätze
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – In einer Welt, in der der Drang nach einem längeren und gesünderen Leben oft mit hohen Kosten verbunden ist, gibt es auch erschwingliche und wissenschaftlich fundierte Ansätze, die eine bemerkenswerte Wirkung haben können. Während teure Gesundheitskliniken und exklusive Fitnessstudios oft im Rampenlicht stehen, zeigen Experten, dass einfache Lebensstiländerungen die effektivsten Mittel […]
Herzgesundheit durch Ernährung: Sechs Lebensmittel im Fokus
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Herzgesundheit wird immer wieder betont. Neue Forschungen legen nahe, dass nicht nur die Art der Lebensmittel, sondern auch der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme eine Rolle spielen könnte. Insbesondere für Menschen, die in Schichtarbeit tätig sind, könnte dies von Bedeutung sein. Die Herzgesundheit ist ein zentrales […]
Aminosäure-Einschränkung verlängert Lebensdauer bei Mäusen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Eine neue Studie zeigt, dass die Einschränkung einer bestimmten Aminosäure die Lebensdauer von Mäusen erheblich verlängern kann. Diese Erkenntnisse werfen Fragen auf, ob ähnliche Effekte auch beim Menschen erzielt werden könnten. Die jüngste Forschung an Mäusen hat gezeigt, dass eine reduzierte Aufnahme der essenziellen Aminosäure Isoleucin die Auswirkungen des Alterns verlangsamen […]
Häufige Fehler bei der Einnahme von Ozempic und deren Auswirkungen
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Gewichtsreduktion wie Ozempic kann eine effektive Unterstützung beim Abnehmen sein. Doch um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ist es entscheidend, bestimmte Ernährungsgewohnheiten zu beachten. Die Verwendung von Medikamenten wie Ozempic zur Gewichtsreduktion ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Diese Medikamente sind jedoch kein […]
Gesunde Frühstücksflocken: Worauf Sie achten sollten
MÜNCHEN (IT BOLTWISE) – Frühstücksflocken sind ein beliebter Start in den Tag, doch nicht alle Sorten sind so gesund, wie sie scheinen. Viele Produkte werben mit gesundheitsfördernden Eigenschaften, die sich bei genauerem Hinsehen als irreführend erweisen können. Frühstücksflocken sind ein fester Bestandteil vieler Morgenroutinen. Sie sind schnell zubereitet und in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen erhältlich. […]
Stellenangebote
Senior Data Analyst - KI & Automatisierung (m/w/d)
Chief AI & Technology Officer (CAIO / CTO) IPAI (m/w/d)
AI Kommunikation und Stakeholdermanagement Public Sector (m/w/d)
